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  • Última modificação do post:6 de outubro de 2024
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Empadinha de frango fit

Experimente nossa empadinha de frango fitness! Receita saudável e deliciosa, perfeita para sua dieta. Confira agora e saboreie!
Tempo de Preparo40 minutes
CozinhaBrasileira
Porção10 porções
Ingredientes
  
  • 1 1/2 xícara (chá) de farinha de aveia
  • 1 ovo
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 1 colher (chá) de sal

Para o recheio

  • 1 peito de frango cozido e desfiado
  • 1 tomate picado sem sementes
  • 1/2 cebola picada
  • 2 dentes de alho
  • 3 colheres (sopa) creme de ricota light
Modo de preparo

Modo de preparo da massa

  • Misture a farinha, sal, ovo e manteiga até obter uma massa.
  • Deixe na geladeira enquanto prepara o recheio.

Modo de preparo do recheio

  • Cozinhe e desfie o frango. Em uma panela untada com azeite, coloque cebola ,alho e tomate picado e o frango desfiado
  • Deixe apurar uns minutos para "saborizar" e adicione o creme de ricota light. Abra a massa nas forminhas, coloque o recheio e cubra com a outra parte da massa.

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